Les plantes adaptogènes



En 1947, un chercheur russe du nom de Lazarev formulait le concept de « plante adaptogène » : c’est une plante qui accroît de manière générale la résistance de l'organisme aux divers stress qui l'affectent, c'est-à-dire qu'elle aide l'organisme à s'adapter et à surmonter les stress et les agressions organiques de toutes espèces. Le baume de copaïba ou baume d'Amazonie est issu d'un arbre pouvant atteindre 20 m de haut. Depuis toujours les Indiens de la forêt amazonienne utilisent cette résine dont ils connaissent les nombreuses vertus. Le copaïba est un tonique général, antiseptique et anti-inflammatoire, un cicatrisant puissant qui aide à la cicatrisation des plaies les plus difficiles. Très efficace sur les douleurs articulaires, les entorses bénignes, les hématomes, les tendinites, c’est également un désinfectant très actif sur les infections génitales et urinaires. Il permet de combattre la fatigue, la dépression. Le « bois de rose », très longtemps exploité pour son huile essentielle riche en linalol (substance qui sert à fabriquer le parfum de lavande), est devenu une espèce protégée. Maintenant, le linalol utilisé en parfumerie est un linalol de synthèse (artificiel), tandis que l’ huile essentielle naturelle de bois de rose est utilisée en aromathérapie pour son action tonifiante, énergisante, antiseptique, anti-infectieuse (bactéries, mycoses) et antiparasitaire. Elle est particulièrement indiquée en cas de dépressions, fatigue et est très efficace lors d’infections respiratoires et ORL. Le cacao, plutôt connu pour la fabrication du chocolat, serait un remède contre la fatigue, l’amaigrissement, la fièvre, l’angine de poitrine, les douleurs cardiaques, les troubles rénaux, les troubles intestinaux, l’anémie… Ses flavanols pourraient être bénéfiques dans la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète et des cancers et auraient des propriétés bénéfiques sur la peau.